119449 Как не допустить ухудшения микроклимата в семье под влиянием кризисных проблем? Общество

Владимир Стеблянко, психолог: "Кризис - это испытание любви"

На самом ли деле так страшен кризис, как мы сами себе его малюем? Как не допустить ухудшения микроклимата в семье под влиянием кризисных проблем? Как бороться со стрессом и его последствиями? На эти и другие вопросы наших читателей отвечает президент Ассоциации психологов РК Владимир СТЕБЛЯНКО.

Владимир Стеблянко
Алма БЕКЕШ, Алматы: Есть мнение, что кризис сидит в первую очередь у нас в головах, что на самом деле он не такой масштабный и разрушительный, как мы вообразили. Вы согласны?

Вы абсолютно правы! Кризис заставляет нас задуматься о своем дальнейшем совершенствовании и развитии. Это как подсказка в жизни, которая помогает найти путь из жизненного застоя. В первую очередь выход из тупика надо найти в своей голове, тогда в материальном мире вы найдете, что путей решения проблем очень много.

Посмотрите вокруг себя и задайте нескольким своим друзьям вопрос: ты лично находишься в кризисе? Уверен, в большинстве случаев вы получите ответ: нет. Многие уже давно осмотрелись и приняли меры, чтобы не застрять в сегодняшних проблемах. А кого-то вообще кризис не задел.

Кризис - это не страх и не пугало для человека, а важная ступень в развитии общества, государства и каждой личности в отдельности. Проходя через кризисы, мы с вами проходим испытание на зрелость. Относиться к кризису надо с пониманием и с определенной степенью готовности взойти на следующую ступень.

Кайрат, Алматы: Представьте, что ваша голова живет сама по себе, не обращает никакого внимания на судорожно извивающееся тело, которое бьется под натиском насущных проблем. У нас в стране именно так складываются взаимоотношения между народом и власть имущими. “Отцы народа” где-то там, в своих мягких креслах, дорогих авто и частных поликлиниках. А мы?

Вы - люди, на которых держится мир, которые творят. А если голова сегодня не соответствует творцам, то это - серьезная проблема головы. И ей сегодня надо думать, как соответствовать своему телу, иначе какие-то извилины в ней придется менять. Плохо, что чиновничий аппарат оторвался от нужд предпринимателей, учителей, врачей. Но это еще не показатель того, что ему там комфортно и вольготно. Но несовместимость - это, простите за каламбур, головная боль самой головы.

Сауле, Астана: Муж влез в долги и потерял работу. В последнее время он стал часто говорить о самоубийстве. Что делать?

Ваш муж очень нуждается в вашем понимании и доверии. Ему сейчас очень трудно. Постарайтесь дарить ему понимание и любовь. Сделайте ему вкусный обед, покормите, скажите, что любите и что уверены: он найдет выход из сложившейся ситуации. Если этого окажется мало, наверное, вам двоим нужен психолог. Ведь если у супруга суицидальные мысли - это проблема семьи, а не его одного. И уровень взаимопонимания у вас низок. Когда у мужа прочная опора в жене, когда внутри семьи он - любимый президент, на которого надеются и которому верят, тогда он будет искать выход в конструктиве, а не в смерти. Если надежная опора есть - человек не думает о суициде.

Арман, Караганда: Говорят, кризис увеличит в несколько раз количество преступлений. Как уберечь своих близких, чтобы они не пошли на криминал?

Обратите внимание на систему ценностей, которая сформирована у ваших близких, которая является основой вашего рода. Нет ли там больных мест: стяжательства, жадности, зависти? Помогите близкому избавиться от этих недостатков - это будет главным решением проблемы.

Анна, Алматы: Мужчина, с которым я живу вместе, бросил семью и детей ради меня. Я тоже рассталась с бывшим мужчиной. Мы стали жить вместе, у нас было полное взаимопонимание, пока не разразился кризис, и он, строитель, перестал хорошо зарабатывать. Фактически я стала его содержать. И сразу куда-то улетучилась романтика. Я подумываю о расставании с ним, потому что мне он ничего не может дать. Правильно ли я поступаю?

Разрушение любви в природе карается. У вас обоих глубокие личностные проблемы из прошлого. Вы по жизни идете в разрушениях, чему пример уничтоженная прежняя семья. И вы оба не решили свою глубинную проблему - поиск второй половинки. Вы больше склонны к материальным ориентирам, но эти ориентиры могут периодически исчезать - на чем тогда вам базировать свои отношения? Имейте в виду: то чувство, ради которого вы разрушили прежние семьи, должно быть настоящим, глубоким.

Говорят, с милым рай и в шалаше. Так вот, вам надо быть готовыми к тому, что в какой-то промежуток жизни надо прожить и в шалаше, но только с любовью, с большим удовольствием, ощущая великую ценность мироздания. А уж потом и дворец построить. Сейчас идет проверка ваших чувств и готовности к семейной жизни. Я показал вам вашу основную проблему, а вы подумайте, как можете ее решить - это и будет ваш выход. Кстати, 70-90 процентов вопросов человек способен решать самостоятельно.

Виктор БАУМТОРГ, Алматы: У всех кризис, а я хочу поехать отдыхать за границу. Этично ли это? Обязан ли я оглядываться на общество?

У вас проблема вины. Вы чувствуете себя виноватым за свой успех: почему он у вас есть, а у близких - нет? Постарайтесь осознать, определить истоки и отпустить проблему вины. Думаю, вы заслужили отдых и вправе воспользоваться им.

Арман, Петропавловск: Жена сидит дома, а я на волоске от увольнения. Она не хочет мне помочь. Как нам быть?

Все, что вам нужно, - это поговорить. Наверняка она вас просто не понимает, а вы об этом с ней не говорите. При условии, что вы сильный человек, у вас получится признать временную слабость. Поделитесь с женой проблемой, скажите, что вы временно нуждаетесь в опоре. Если жена вас любит, то поймет и откликнется.

Евгений АЛЕКСАНДРОВ, Астана: На днях видел в новостях, как в США люди покидают свои дома, потому что не могут за них заплатить, бродяжничают, едят бесплатную похлебку в благотворительных центрах. Как не оказаться в такой ситуации и не сойти с ума?

Не смотрите новости, которые содержат столько негатива - это явно выводит вас из душевного равновесия. Помните, что зачастую в новостях краски сильно сгущаются и действительность выставляется страшнее, чем она есть на самом деле. А это на вас очень плохо действует. Старайтесь смотреть программы, наполненные позитивным материалом. Для вас этого будет достаточно.

Источник: Время

Заметили ошибку на сайте? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter или Cmnd+Enter


Ваша реакция

Спасибо за ваше мнение

Вы уже голосовали

Читайте также


Комментарии 0

Содержание комментариев к новостям не имеет никакого отношения к редакционной политике NUR.KZ. Мы не несем ответственность за форму и характер выставляемых комментариев. Просьба соблюдать установленные правила .