KZ
Итальянские ученые доказали, что макароны способствуют похудению
Новости Здоровье и красота

Итальянские ученые доказали, что макароны способствуют похудению

Расcказать Вконтакте

Итальянские диетологи из института Neuromed разоблачили миф о вреде спагетти. Согласно результатам их исследования, макаронные изделия не только не способствуют появлению лишнего веса, но даже уменьшают вероятность развития общего и абдоминального ожирения, пишет Lenta.ru.

Ранние научные работы продемонстрировали, что средиземноморская кухня является одним из самых подходящих для здоровья режимов питания. Тем не менее было мало известно о том, какое влияние на организм оказывают отдельные ее компоненты, например паста.

Авторы изучили медицинские данные 23 тысяч человек, которые принимали участие в Moli-sani и INHES — двух обширных эпидемиологических исследованиях, проведенных учеными из того же института.

На основе анализа антропометрических параметров, таких как рост и вес, и привычек в еде ученые обнаружили, что потребление итальянской пасты и других макаронных изделий не связано с увеличением массы тела.

Наоборот, выяснилось, что эти продукты питания способствуют формированию нормального соотношения роста и веса, талии и бедер.

По словам ученых, результаты продемонстрировали, что популярное мнение о том, что паста вызывает ожирение, не соответствует действительности. Макаронные изделия являются основной составляющей средиземноморской диеты, и нет причин отказываться от них, отметили диетологи.

Средиземноморская диета стала популярной во всем мире из того, что, несмотря на высокое содержание жиров, она снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте также:

В Актобе арестовали подозреваемых в нападении на магазин и воинскую часть

В Капшагае мать бросила новорожденную дочь в недостроенном доме

Выпускной в академии ФСБ на шикарных Gelandewagen поразил россиян

Разгуливающий по улицам Актобе голый мужчина шокировал горожан (видео)

Чек за неприлично дешевый обед в столовой Нацбанка возмутил украинцев (фото)

Ваша реакция
1
48
4
2
0
15
5
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Читайте также
Комментарии
Mailfire view pixel