KZ
Что приготовить из кабачков: топ-5 рецептов из любимого диетического овоща

Что приготовить из кабачков: топ-5 рецептов из любимого диетического овоща

Расcказать Вконтакте

Кабачок – исключительный по своей полезности овощ, он легко усваивается и благоприятно влияет на пищеварительную систему и на здоровье кожи. 

В кабачках содержится большое количество минеральных солей, которые необыкновенно важны для поддержания корректного обмена веществ в организме. В его состав входят соли фосфора, калия, кальция и магния, а также некоторое количество солей железа, натрия, серы.

Проще простого: турецкий салат из кабачков с йогуртом

Рецепт кабачков, которые мы вам предлагаем, настолько прост, что вы удивитесь, почему не готовили так раньше. Хоть это блюдо и называется салатом, но по своим ингредиентам и способу приготовления он напоминает кабачковые оладьи в ленивом виде.

Быстрые рецепты: нежнейшие оладьи из кабачков со сметаной

Кабачки жарят, запекают в духовке, тушат и консервируют. Но особую признательность завоевало такое простое, но очень удачное блюдо как оладьи из кабачков. Они получаются очень нежными и идеально сочетаются со сметаной, чесноком и зеленью.

Нежнейшая запеканка из кабачков под соусом бешамель за 30 минут!

На прилавках активно появляются молодые кабачки. Как же мы этого ждали! Ведь этот овощ просто создан для женщин. Вкусный, диетический, витаминный. А сколько всего можно из него приготовить!

Диетические будни: аппетитный суп-пюре из кабачков со сливками

Кабачок нормализует работу кишечно-желудочного тракта и является легким желчегонным средством. Он прекрасно усваивается и поэтому часто является первым прикормом для детей. А если кабачок запечь или сварить из него суп, тогда польза от этого овоща будет просто максимальной.

Что приготовить на ужин: фаршированные кабачки с фаршем в духовке

Из кабачков можно готовить сотни блюд и далеко не все из них вегетарианские. Что может быть вкуснее сочной лодочки из кабачка с начинкой из фарша? А если еще сверху посыпать сыром? Получится ну очень вкусно!

Также рекомендуем вам попробовать наши вкуснейшие и оригинальные рецепты:

Любимые рецепты: картофель по-французски в сливочно-чесночном соусе

Ароматный плов в мультиварке - ничем не хуже, чем в казане!

Что приготовить на ужин: фаршированные кабачки с фаршем в духовке

Освежимся: египетский салат "Малавви" с фетой, огурцом и зеленью

Витаминная запеканка из макарон со шпинатом под соусом бешамель

Шокомания: невероятно вкусный шоколадный кекс с грецкими орехами

Идеи для завтрака: нежнейшая творожная запеканка в мультиварке

Вкусные выходные: нежный шашлык в горчично-майонезном маринаде

Ваша реакция
0
13
0
0
0
1
0
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Новости Казахстана
Mailfire view pixel