KZ
Идеи для семейного ужина: рыба, запеченная в овощной шубке
Новости Рецепты

Идеи для семейного ужина: рыба, запеченная в овощной шубке

Расказать Вконтакте

Рыба, запеченная с овощами в духовке получается очень нежной и вкусной. Для этого рецепта вполне можно использовать недорогие сорта, как минтай, хек и тд. 

Идеи для семейного ужина: рыба, запеченная в овощной шубке

Картофель готовится дольше всех остальных ингредиентов, так что можете предварительно отварить его.

Ингредиенты: 

  • филе белой рыбы - 400 г;
  • картофель - 5 шт.;
  • помидоры - 3 шт.;
  • твердый сыр - 100 г;
  • лук - 2 шт.;
  • майонез;
  • соль, перец, специи
  • подсолнечное масло

Как готовить

Форму для запекания смазать маслом.

Картофель почистить, нарезать кружочками, выложить на дно формы.

Небольшие порционные куски рыбы положить сверху на картофель. Посолить.

Лук измельчить, морковь натереть на терке. Обжарить лук на растительном масле, когда он станет прозрачным - добавить к нему морковку и также слегка обжарить.

Выложить овощи на рыбку.

Следующим слоем выложить помидоры, смазать майонезом и посыпать сыром.

Запекать рыбу с овощами в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут до готовности.

Приятного аппетита!

Также рекомендуем вам попробовать наши вкуснейшие и оригинальные рецепты:

Рецепты для пикника: шашлык из рыбы в волшебном маринаде

Рецепт соблазна: шоколадный клафути с вишней и лимонной цедрой

Пива много не бывает: шашлык из баранины в пивном маринаде

Витаминный удар: весенний зелёный суп со свежим щавелем

Худеем со вкусом: освежающий овощной салат с восточными нотками

Быстрые рецепты: нежное печенье на сковороде за 15 минут

Рецепты на День защитника Отечества: 3 варианта салата "Мужской каприз"

Идеи для полезного завтрака: салат с творогом, овощами и зеленью

Расказать Вконтакте

Новости партнёров

Ваша реакция
1
24
1
1
0
5
0
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Читайте также
Загрузка...
Комментарии