KZ
Здоровые рецепты: простой салат из свежих овощей с яйцом за 15 минут
Новости Рецепты

Здоровые рецепты: простой салат из свежих овощей с яйцом за 15 минут

Расказать Вконтакте

Весна в разгаре, на прилавках постепенно появляются первые свежие овощи и зелень. Значит, пришло время салатов! Особенно хорошо сейчас идёт редиска и первые огурцы. Да, они ещё тепличные, но вкус уже имеют.

Здоровые рецепты: простой салат из свежих овощей с яйцом за 15 минут

Наш вариант простого салата знаком многим, но не все пробовали добавлять в него яйца. А зря, они хорошо сочетаются с огурцом и зеленью, а также содержат необходимый организму белок.

Попробуйте салат с молодой капустой. Он вам обязательно понравится!

Ингредиенты:

  • 1 головка молодой капусты;
  • 2 свежих огурца;
  • 5-7 редисок;
  • 2 куриных яйца;
  • зелёный лук, укроп, петрушка - по вкусу;
  • растительное масло;
  • соль, перец - по вкусу.

Совет: Если вы любите майонез - можете использовать его для заправки салата, только учтите, что калорийность майонеза и, как правило, его не очень полезный состав, могут перечеркнуть всю пользу от такого салата.

Читайте также:

Лёгкий салат оливье с весенними нотками понравится всем!

Необычное сочетание: капустный салат со сладкой заправкой

Слоёный салат с селёдкой, свежим огурцом и сыром

Как готовить

1. Яйца отварить вкрутую, почистить и нарезать кубиками.

2. Капусту мелко нашинковать соломкой.

3. Огурцы и редиску нарезать полукольцами.

4. Зелёный лук и зелень измельчить.

5. Смешать все ингредиенты в большой миске.

6. Посолить, поперчить, добавить растительное масло и пару капель лимонного сока по желанию.

7. Лёгкий и витаминный салат готов.

Также рекомендуем вам попробовать наши вкуснейшие и оригинальные рецепты:

Пасхальные рецепты из мяса: рулет из баранины с курагой и травами

Последняя неделя поста: пирожки с рисом и грибами - как у бабушки!

Готовимся в Пасхе: топ-5 рецептов куличей на любой вкус

Вкусный завтрак: американские пышные лимонные блинчики

Невозможно устоять: котлеты по-киевски в хрустящей панировке

Лучшие рецепты завтраков из овсянки: пирог, пышные блины и печенье

Национальные рецепты: шелпек по-астанински на кефире

Сладкие будни: рецепт нежнейшего торта-сметанника

Расказать Вконтакте

Новости партнёров

Ваша реакция
0
20
1
0
0
4
0
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Читайте также
Загрузка...
Комментарии