KZ
Идеи для завтрака: диетическая творожно-банановая запеканка
Новости Рецепты

Идеи для завтрака: диетическая творожно-банановая запеканка

Расказать Вконтакте

Из творога можно приготовить сотни вариаций завтраков. Действительно, уникальный продукт. Предлагаем вам попробовать очень простой в приготовлении, но и очень вкусный рецепт банановой запеканки. Особенно по вкусу от придется детям.

Идеи для завтрака: диетическая творожно-банановая запеканка

Ингредиенты:

  • 200 г творога;
  • 100 г йогурта;
  • 20 г мёда;
  • 2 банана;
  • 1 яйцо

Как готовить: 

Бананы нарезать небольшими кружочками, при желании их можно сбрызнуть соком лимона или лайма для аромата. Выложить их на дно двух порционных формочек для запекания.

Яйцо, творог, йогурт и мед взбить блендером до получения однородной массы. Выложить её сверху на бананы.

Нагреть духовку до 180 градусов, поставить в неё формочки и выпекать 15-20 минут.

Вот и всё, запеканка с бананом готова - элементарный рецепт для завтрака.

Приятного аппетита!

Также рекомендуем вам попробовать наши вкуснейшие и оригинальные рецепты:

Постные рецепты: сочные котлетки из капусты - вы удивитесь, насколько это вкусно!

Рецепт миндального печенья от начинающего кондитера с пошаговыми фотографиями

Вкусный ужин: сытный суп из маша с фаршем по-восточному

Ароматный крем-суп из шампиньонов с хрустящими гренками

Кулинарные открытия: постный кофейный кекс со специями и орехами

Как приготовить ханум: 3 варианта вкуснейших начинок, в том числе постная

Всё гениальное просто: ароматный куриный суп с плавленым сыром

Что нужно есть для подзарядки: суперпродукты против усталости

Первые дни поста: вкуснейшие голубцы с белыми грибами и рисом

Католическая Пасха 2016: готовим английский пастуший пирог из баранины

Расказать Вконтакте

Новости партнёров

Ваша реакция
0
12
0
0
0
1
0
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Читайте также
Загрузка...
Комментарии