KZ
Детские рецепты: сочные и полезные куриные котлетки с морковью на пару
Новости Рецепты

Детские рецепты: сочные и полезные куриные котлетки с морковью на пару

Расказать Вконтакте

Котлеты на пару - это уже здоровое питание. А если они сделаны из диетического куриного фарша, да ещё с морковкой - тогда их можно смело ставить на стол перед любимым чадом.

Детские рецепты: сочные и полезные куриные котлетки с морковью на пару

Паровые куриные котлеты получаются очень сочными и вкусными. Даже привереды будут есть их с удовольствием.

Ингредиенты:

  • куриное филе - 1 шт.;
  • крупная морковь - 1 шт.;
  • картофелина - 1 шт.;
  • соль - по вкусу

Как готовить

Приготовить куриные котлеты для детей проще простого. Куриное филе промываем, нарезаем кусочками и пропускаем через мясорубку.

Картофель и морковь чистим, нарезаем и также пропускаем через мясорубку.

Соединяем все компоненты, добавляем немного соли.

Из полученной массы формируем небольшие котлетки. Готовить их лучше всего в пароварке или в мультиварке с режимом пароварки.

Если у вас нет нужных приборов - можно соорудить пароварку из дуршлага и кастрюли: в кастрюлю налейте немного воды, доведите до кипения, сверху установите дуршлаг так, чтобы его дно не касалось поверхности воды. Смажьте его дно растительным маслом и выложите котлетки.

Готовить котлетки нужно минут 10-15.

Полезные и вкусные диетические котлеты из курицы готовы! Детям они просто не могут не понравиться.

Приятного аппетита!

Также рекомендуем вам попробовать наши вкуснейшие и оригинальные рецепты:

Невозможное возможно: рецепт фантастического чизкейка из 3 ингредиентов

Пельмешки без спешки: рецепт от видеоблогера Асели Макишевой

Первые дни поста: пикантный салат «Фунчоза» с болгарским перцем и морковью

Идеи для завтрака: творожная запеканка как в детском саду

Первые дни поста: сытный винегрет с фасолью и квашеной капустой

Основа основ: секреты и тонкости идеального домашнего фарша

Умопомрачительная закуска: луковые кольца в хрустящем кляре

Венгерская кухня: гуляш из говядины с потрясающей подливой

Расказать Вконтакте

Новости партнёров

Ваша реакция
0
19
0
0
0
0
0
Спасибо за Ваше мнение Вы уже голосовали
Читайте также
Загрузка...
Комментарии